Lär mig, tack!Ursprungligen postat av vilowen
Lär mig, tack!
vilken färg har själen älskling?
Jag är mer av en nattmänniska, när jag är ledig och inte har någon tid att passa nästa dag så är det väldigt lätt hänt att jag inte kommer i säng förrän vid 05-08-tiden el. så, dvs. när man egentligen borde gå upp :S Och när man ska försöka vända tillbaka dygnet så blir det ju oftast att man försöker hålla sig vaken hela dagen trots att man inte sovit på natten och då händer det ju ofta att man råkar somna till tidigt på kvällen och sen vaknar mitt i natten och så är man uppe hela natten igen :S Men visst är det ju klart att man behöver få lite dagsljus och så ibland. Kan tycka att det är riktigt skönt att vara uppe tidigt och hinna uppleva hela dagen emellanåt också.
Fast när jag väl måste upp tidigt på morgonen så har jag oftast inga större problem med det trots att man kanske inte kommit i säng förrän 01-02 el. så, det är bara att tvinga sig upp helt enkelt.
Musik Non Stop: http://www.last.fm/user/go_my_own_way/
Bilddagbok: http://crimsonmoon.bilddagboken.se
Skivsamling: http://rateyourmusic.com/~dark_star
min dygnsrytm är helt åt fanders. jag tycker det är jätte tidigt när vi har föreläsningar klockan 10 på morronen. hujedamej
Jag stod härommorgonen vid nio utanför arbetet och slog av tanken att man i den situationen kan se sin säng som himmelriket på jorden. Tänk, att bara få krypa ner där igen och dåsa bort... Ja, jag gillar att sova.
En sak jag har tänkt på apropå sömn, är att en del verkar vara så rädda för att sova för länge. Jag vet personer som blir helt förskräckta när de sovit tio timmar en natt, tänker att de kommer bli så sega och pöiga.
För mig finns det inget bättre än sömn för att motverka att jag blir seg. Sover jag länge så bli jag mindre seg, that's it.
Sen har det ju betydelse vad man gör på dagen. Går man bara och degar hemma är det klart att man kan bli seg, men det beror ju inte på hur länge man sov på natten.
Till slut, mitt bästa tips för att sova, det har alltid funkat på mig:
Jag ligger helt enkelt i sängen, är helt inställd på att sova, blundar, och typ tänker inte på något. Till slut somnar man...
Fast ibland ligger man ju där och tänker en del, och då blir det så mycket svårare.
Så helt enkelt, lyckas man på något sätt stänga av snurrande tankar från hjärnan, är det lättare att somna.
Och sova, det ska jag strax göra.
en man i en glasask en iskall mannekäng
kamratskap rockmin vän han fick byta tänder
Tycker någon borde uppfinna en on-off knapp till hjärnan.
Vore enormt skönt att bara kunna stänga av alla tankar. Re-charge delux, hehe.
Apati är en vanesak
Jag kan känna igen mig i den tankegången. Om man fortfarande är så där sjukt trött när klockan ringer finns det nog ingen plats på jorden där man hellre skulle vara än i sin säng. Det värsta är att lämna det varma luftskiktet som bildas under täcket. Det är nog lite som att lämna sin mammas mage. Man fattar varför nyfödda skriker.
Låt dom komma nu
Nu ger jag upp!
Konstiga drömmar och svårväckt... Jag kan ta det.
MÅSTE bara få sova nu. 2 stilnoct bör göra susen.
Natti
Apati är en vanesak
brukar lägga mig mellan 24-03 och sen gå upp 07-09 nångång
Hade tal i Svenska B, nationellt prov, förra veckan och jag pratade om sömn och dygnsrytm. Hade sett på Vetenskapsmagasinet och det handlade om att forskare nu bevisat att alla människor har ett inre dygn, och att det beror på generna varför man är kvälls- eller morgonmänniska. Otroligt inressant och jag kände verkligen igen mig. Jag är en extrem kvällsmänniska och det spelar ingen roll hur tidigt jag går upp på morgonen, jag är alltid pigg på kvällen i alla fall!
Läs mer om det här, väldigt lärorikt, höhö:
http://www.svt.se/svt/jsp/Crosslink....12&lpos=lasMer
http://sarakarlsson.blogspot.com/
alla verkar sova så lite :O
jag måste åtminstone sova 9 timmar för å känna mig utvilad
Ja, jag behöver ocksâ grymt mycket sömn. Brukar sova ca. 22:30-6:30 under veckan och 01:00-09:00. Gillar inte att sova för länge heller, men jag kräver minst 7 timmars sömn annars är jag död och grinig och jobbig.
Det känns som om vi vaknat plötsligt i någon sorts skymningsland
man ställer ju in sig efter ett tag lägger sig samma tid och vaknar samma å så .. jag sover bort hela dagarna
2 imovane brukar få mig i sömn... Vaknar trots det 4-5 ggr varje natt.
...Svarta tysta tårar...
Jag kan gå upp tidigt och lägga mig sent.
Klarar mig ibland på 4h utan problem.
Plus att jag vaknar rätt lätt. Konstigheter.
Fast jag har svårt att somna.
When you can live forever, what do you live for?
jag kan med lätthet sova 10 timmar och mer per natt. lägger jag mig kanske 1-2 på natten kan jag med lätthet sova till 12-13 dagen efter. vaknar kanske till lite men somnar med lätthet om. jag tycker om att sova. jag hatar väckarklockor. man ska sova tills dess att man inte kan somna om igen. då har man sovit tillräckligt länge
"We didn't invent goth, we just play emotional music"robert smith"Du vet att vi spelade NDBPM för din skull va?"
Behörigheter för att posta
Svara med citat